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Adicción a internetLos investigadores de las universidades de Milan y Swansea (Reino Unido) afirman que quitarse de una adicción a Internet puede desencadenar síntomas muy parecidos al síndrome de abstinencia por el que pasan los drogadictos. Para llegar a esta conclusión, los científicos examinaron el uso de Internet asociado a los niveles de ansiedad y estados de ánimo de un grupo de 60 sujetos británicos de una media de 25 años.

Los sujetos que más usaban Internet sufrían acusados bajones de ánimo después de desconectarse del ordenador. El investigador Phil Reed de la Universidad de Swansea explica que “cuando estos usuarios se desconectan, su humor se vuelve cada vez más negativo, como las personas que se quitan de drogas ilegales, como el éxtasis”.

Los resultados del estudio, según la web TimesLive, demuestra que las personas que más consumen Internet tienden a ser más depresivos y muestran niveles de autismo más elevados. “Este estudio corrobora informes previos sobre los rasgos psicológicos de los internautas, pero va más lejos puesto muestra los efectos inmediatos en el ánimo de los que son adictos”, añadió Reed.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) cataloga la ciberadicción como ‘adicciones sin sustancia’ junto a otras como la ludopatía o las compras compulsivas. Ni la Asociación Americana de Psicología ni la Asociación Americana de Psiquiatría, editora del DSM IV (el manual más utilizado para el diagnóstico de desórdenes mentales), la aceptaban como adicción. Ahora, 20 años más tarde, ha revisado su manual y la inminente quinta edición de su ‘Biblia de la Psiquiatría’ incluirá la adicción a Internet.

Visto en La Flecha

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GoSafe Lady_grocery_shopping
Royal Philips Electronics anunció el lanzamiento de Lifeline GoSafe de Philips, un nuevo sistema móvil Personal de Respuesta en caso de Emergencia (PERs, por sus siglas en inglés) diseñado para ayudar a las personas mayores a sacar más provecho de la vida. Esta última innovación de Philips ofrece una combinación única de capacidades de detección de caídas, con un conjunto de tecnologías de localización y de comunicación de voz móvil bidireccional que ayuda a proporcionar a los usuarios la confianza para seguir haciendo las actividades que disfrutan, sabiendo que tienen acceso a ayuda en caso que sea necesario.

En base a los más de 38 años de experiencia de Lifeline que brinda independencia a las personas mayores, GoSafe incorpora muchas de las funciones confiables de Philips y expande la funcionalidad de PERs más allá del hogar, proporcionando a los usuarios acceso al Centro de Respuesta de Lifeline de Philips las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

GoSafe Button and Communicator“El legado de Philips Lifeline se basa en ayudar a las personas mayores a envejecer con felicidad e independencia”, dijo Rob Goudswaard, Director Senior de Programas de Productos y Servicios para el Monitoreo en el Hogar de Philips. “Nuestra intención es que GoSafe proporcione a los usuarios la confianza necesaria para volver a realizar actividades o ir a lugares a los que no se animaban a ir, sabiendo que tienen ayuda de fácil acceso”.

Philips Lifeline está redefiniendo la categoría de PERs y cambiando la forma en que la gente piensa acerca del envejecimiento. GoSafe proporciona una serie de ventajas, incluyendo:

  • Capacidades de detección de caídas AutoAlert ampliamente adoptadas que puede detectar automáticamente una caída y hacer una llamada en busca de ayuda, en caso de que el usuario no sea capaz de presionar el botón GoSafe
  • Comunicación de voz móvil bidireccional
  • Uso de hasta siete tecnologías para localizar al usuario, diseñadas para ayudar a identificar la ubicación del usuario en una variedad de situaciones
  • Un único botón a prueba de agua, atractivo y fácil de usar. El botón es todo lo que el usuario necesita para contar con ayuda mientras está en casa o fuera
  • Un diseño eficiente en energía que permite pasar hasta siete días sin cargarlo, y una base para cargar la batería de fácil uso para personas mayores, que permite la utilización del botón de ayuda GoSafe mientras se carga
  • Sistema de sincronización con un comunicador para el hogar, que maximiza el rendimiento, la flexibilidad y la confiabilidad

GoSafe ButtonSimilar al servicio existente de Philips Lifeline, los usuarios utilizan el botón GoSafe alrededor de su cuello como un collar en todo momento, tanto dentro como fuera del hogar. En caso de una emergencia, el usuario puede pulsar el botón para iniciar una llamada de auxilio al Centro de Respuesta de Lifeline o, si se detecta una caída, la función de alerta automática puede realizar automáticamente una llamada al Centro de Respuesta de Lifeline sin la necesidad de que el usuario presione el botón.

“A menudo las personas se preocupan cuando sus padres dejan sus hogares, a medida que ellos envejecen”, agregó Goudswaard. “GoSafe le dará tranquilidad a los cuidadores y les  ayudará a preocuparse menos de que sus seres queridos permanezcan a salvo durante sus actividades cotidianas. También le dará valor a las personas mayores para seguir viviendo sus vidas de manera independiente”.

Acerca de Royal Philips Electronics
Royal Philips Electronics (NYSE: PHG, AEX: PHIA) es una empresa diversificada de salud y bienestar enfocada en mejorar la vida de las personas a través de innovaciones oportunas en los sectores de Cuidado de la Salud, Estilo de Vida e Iluminación. Con sede en Holanda, Philips cuenta con aproximadamente 122.000 empleados para servicios y comercialización en más de 100 países alrededor del mundo.  Con ventas de 22.6 mil millones de euros, la compañía es líder en el mercado de cuidados cardíacos, cuidados intensivos y atención médica en el hogar, así como en soluciones de energía eficientes y nuevas aplicaciones de iluminación, así como en afeitadoras para hombres y depiladoras, entretenimiento portátil, y cuidado de la salud oral. Para conocer las últimas noticias sobre Philips, consulte en: www.philips.com/newscenter.

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LOGO1Durante el verano hombres y mujeres se muestran más abiertos y dispuestos a conocer a otro. Pero es necesario tener en cuenta que para el éxito en la conquista es importante no exagerar ni saturar a la otra persona. Para eso, Match.com la compañía líder en citas online, brinda una serie de consejos a tener en cuenta en diferentes situaciones.

1- Usar y abusar de los amigos en común: ellos son el puente para llegar a la persona que te interesa. Son un recurso fundamental para los tímidos y para los no tanto ya que son el nexo que ayudará a crear un momento entre los dos. Después de todo ¿qué más natural que una reunión de amigos?

2- Usar la amistad como punto de partida: si ya son amigos, conviene aprovechar el conocimiento de la personalidad del otro y avanzar en base a eso. Con un gesto o una palabra más directa se puede saber fácilmente si la otra persona está interesada. No hay que tener miedo de ser criticado o juzgado porque ya se conocen. Sin embargo hay que estar seguros que sea recíproco, en caso contrario se podría arruinar una linda amistad.

3- Utilizar lo simple y lo cotidiano a tu favor: si notaste que existe reciprocidad, continúa aproximándote sutilmente, en la primera conversación, nada de asuntos polémicos. Lo mejor es cualquier tema leve y relajado sobre gustos, paseos y lugares preferidos. Cualquier cosa que permita crear un ambiente agradable y divertido para conocerse, pero que no sea demasiado pretencioso.

4-Saber detectar las oportunidades: esto implica no solo conversar sino también sacar provecho de las charlas. Prestar atención a los gustos del otro para, cuando se presente el momento, proponer un encuentro relacionado. También en caso de trabajar o estudiar juntos hay que aprovechar la ventaja de tener temas en común, en este sentido puede ser útil sentarse cerca, salir a almorzar o compartir jornadas de estudio.

5-Sonreír: nada más seductor que mirada y una sonrisa en el momento apropiado. Son actitudes discretas pero fuertes como para que el otro note tu interés. El contacto visual es un gesto que revela mucho, en especial si ocurre en el momento adecuado y de la forma correcta.

6- Hacer de Internet el mejor aliado: conversar bastante, hacer que la charla rinda, hablar mucho y de todo. Sobre trabajo, aficiones, viajes, gustos, deportes, qué les interesa en general y cuáles son los intereses comunes. Así se conocen mejor, con el tiempo, aumentará la intimidad y, en el momento apropiado, podés proponer una cita. La clave está en aprovechar la distancia de una conversación por chat y capitalizarla en un encuentro cara a cara.

Claudio_Gandelman_CEO_Match_Latambaja“Es fundamental que alguien tome la iniciativa: a la hora de la seducción, es necesario un poco de valor. Se debe tener mucho cuidado con relación a la intensidad y la forma como se demuestra el interés, saber ubicarse está mucho más en el gesto que en la intención. A todos les gusta saber que son interesantes para alguien. Entonces, el que sepa seducir de forma divertida e interesante tendrá grandes chances de ser aceptado y muy bien interpretado”, señala Claudio Gandelman CEO de Match.com para Latinoamérica.

Acerca de Match Latam
Match Latam es resultado de la fusión en América Latina de los dos gigantes de sitios de citas online: Meetic y Match.com. Match Latam provee una rica variedad de nacionalidades, intereses, objetivos, ambiciones, looks y personalidades entre las cuales elegir. El grupo opera en países como Argentina, Chile, Colombia, México, Perú y cuenta con más de 60 millones de usuarios en América Latina, por lo que se ubica como sitio líder a la hora de enlazar a personas con intereses similares. www.matchlatam.com.

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Alessandro Porro

En el último período, cada vez más usuarios emplean su smartphone, tablet o laptop en el trabajo para desarrollar sus tareas, que se suma a la utilización de las redes sociales y webmail con fines laborales. En este contexto, Ipswitch, Inc., desarrolladores de la suite WhatsUp Gold de soluciones de gestión de TI, destaca que esta estrategia de management debe realizarse de forma planificada y global para evitar exponer los datos sensibles de las organizaciones, y a su vez, conocer los costos ocultos producto de la implementación de aplicaciones de seguridad informática para impedir robos de la información.

Bring Your Own Divices (BYOD) o “traiga su propio dispositivo a la oficina” es una modalidad que se está consolidando en las organizaciones. Esto es debido a la gran masificación de los teléfonos con acceso a la red, tablets o computadoras portátiles, el desarrollo de nuevas conexiones, la optimización de la velocidad de Internet y el avance de la presencia de la Generación Y en las empresas. Por esta razón, es necesario coordinar una estrategia de implementación que contemple el impacto que pueda tener esta política en la estructura tecnológica, financiera y de management.

Alessandro Porro“Se debe tener presente que la implementación de una estrategia de BYOD debe ser organizada desde la dirección de la compañía en conjunto con el departamento de seguridad IT. A su vez, esto también trae consigo un incremento en el costo de la infraestructura tecnológica por las aplicaciones que se deben sumar para evitar el robo de datos sensibles”, sostiene Alessandro Porro, Vicepresidente de Ventas Internacionales de Ipswitch

Por otro lado, también puede ser una estrategia para seducir a los talentos de la Generación Y, conformada por aquellas personas nacidas entre 1982 y 1994 aproximadamente, quienes buscan utililizar sus propios dispositivos en los trabajos. “Es necesario que el management y el departamento de seguridad IT conozcan sus necesidades mutuas para retener y atraer a aquellos perfiles destacados, pero sabiendo desarrollar una infraestructura segura que impida la fuga de la información crítica”, agrega el ejecutivo.

De esta forma, es necesario tener conciencia del riesgo que trae que los colaboradores utilicen sus propios dispositivos móviles. Por esto, los CIOs deben poseer una buena relación con la dirección de la compañía para complementar sus necesidades.

“En este escenario, desde el punto de vista del usuario, es clave espeficar qué tipo de dispositivos se pueden utilizar, con qué sistema operativo, qué aplicaciones se pueden usar y a qué portales se pueden acceder. Y para el área de sistemas, contar con un software que permita monitorizar la información crítica para poder detectar fallas en el entorno IT o fugas de datos”, concluye Porro.

Acerca de la División de Network Management de Ipswitch, Inc.
WhatsUpGoldLa División de Network Management de Ipswitch, Inc. es la fuerza que sigue a WhatsUp Gold, la suite integrada de soluciones de gestión de TI. Más de 100.000 redes de pequeñas y medianas empresas, dependen de WhatsUp Gold para la comprensión completa de sus redes, sistemas, aplicaciones, monitorización de registros y gestión en entornos de infraestructura, tanto en espacios físicos como virtuales. La última versión de WhatsUp Gold incluye la gestión de una potente infraestructura inalámbrica, capa de descubrimiento automatizado de 2/3 y un reporte exhaustivo de activos – todo entregado a través de una descarga, por medio de una consola web unificada y personalizable.
Después de 20 años en el negocio, Ipswitch continúa desarrollando productos que resuelven los problemas de los gerentes TI de todo el mundo – con sede en EE.UU., Lexington, MA y oficinas en Atlanta y Augusta, Georgia y Madison, WI, también posee oficinas internacionales en Holanda y Japón.

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Ambiente Neutros Fuertes

Ambiente Neutros Fuertes Estando ya a pocos días de finalizar el año, muchas personas que inician el proceso de redecoración de sus hogares, buscan generar espacios que entreguen serenidad y tranquilidad, como una forma de iniciar con más energías un nuevo período. Si este es su caso, Pinturas Ceresita lo invita a conocer los colores neutros fuertes, que es el destacado del mes de diciembre.

Los neutros fuertes acompañan, complementan y ayudan a que los ambientes se aprecien y se vean más amplios. También proporcionan vida y color, permitiendo siempre que pueda aplicarse nuestro toque personal a los espacios, mediante la combinación con tonalidades intensas o gamas claras, para que el espacio no pierda luminosidad.

Según Paula Carrasco, decoradora de Ceresita, la principal ventaja de apostar por estas tonalidades es que aportan mucha serenidad y tranquilidad: “Nos permite conseguir esa sensación de quietud en ambientes sobrios, elegantes y sofisticados, accediendo a combinar con todo tipo de muebles y estilos, sin correr el riesgo de equivocarse”, agrega.

Juego de tonalidades

Ambiente Neutros FuertesLos neutros suaves, comienzan en el blanco clásico, al que se le puede ir adicionando color, logrando así ambientes livianos y armoniosos. En el caso de los neutros fuertes, parten con el negro, tono que si es combinado con el blanco, se obtienen grisáceos, opacos y colores armoniosos.

Paula Carrasco comenta que jugar con el negro es no sólo fascinante, sino también un gran desafío para el decorador hogareño. Esto porque cualquier color que es sometido a combinación con el negro tiende a apagarse u oscurecerse, mientras que si esta fórmula de opacar se usa con colores cálidos como rojo, naranja o amarillo, genera un a un cambio completo del tono.

Los colores fríos, en cambio, como azul, violeta y verde, al combinarlos con negro o gris, mantienen su tonalidad y su matiz, lo  que permite identificar su origen.

Optar por una combinación de tonos neutros, es ideal para personas indecisas, o que no se atreven a los puros y fuertes como el  rojo o verde; o que no quieren colores muy invasivos porque achican los espacios o simplemente porque les gusta  ver colores tranquilos y elegantes.

Dentro de la amplia gama de colores neutros de la Cartilla Millenium de Ceresita, destacan Icon Gray (8861W), Moonstone Mauve (8884M), Pavestone (8804M), Tequila (8672W), Wooden Oar (8675D), Sterling Colin (8782W), Philasophical Gray (8864D), Rising Smoke (8554M), Metal Shavings (8775D), Elkhom Cactus (8654M).

Ceresita dispone de asesoría a través de su página web www.ceresita.com, donde su decoradora online estará dispuesta a ayudar y asesorar para que los ambientes queden perfectamente decorados y, además, se puede encontrar un completo listado de los lugares en los que se pueden adquirir los productos de Ceresita.

SOBRE CERESITA
Ceresita, con más de 70 años en el mercado nacional, es hoy la empresa líder en el rubro de las pinturas. Con presencia en todo Chile, cubre áreas tan diversas como pinturas decorativas, industriales, marinas, polvo y barnices sanitarios.
El éxito alcanzado por Pinturas Ceresita radica en su constante preocupación por desarrollar productos especializados para cada necesidad, y un óptimo servicio a sus clientes y usuarios a lo largo del país.
Más información en: www.ceresita.com

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smartphone use

Cisco se encargó de contestar esa como se usan los smartphones a través de un estudio llevado a cabo con 1800 estudiantes y trabajadores, de edades entre 18 y 30 años y 1800 profesionales IT, de 18 países.

Los países que Cisco tomó en cuenta para el estudio son Estados Unidos, Canadá, México, Brasil, Argentina, Reino Unido, Francia, Alemania, Países Bajos, Rusia, Polonia, Turquía, África del Sur, India, China, Japón, Corea del Sur y Australia.

Este estudio nos muestra lo siguiente:

  • 90% de los usuarios por las mañanas consulta sus smartphones en desayuno, como de su rutina en la mañana.
  • 60% de los Gen-Y consulta compulsivamente su smartphone por emails, social media y SMS.
  • 87% tiene una cuenta en Facebook
  • 10% de los anteriores, siempre está conectado a Facebook
  • 90% sube fotos para compartir o guardar en sitios de Internet
  • 62% lo hace con vídeos
  • Al menos 20% admitió que envían SMS mientras manejan un automóvil
  • Para los Gen-Y no existe una línea que defina una diferencia del uso del smartphone entre el trabajo y el hogar
  • 25% navega en modo privado
  • Más del 30% utiliza smartphones en el baño
  • 75% utiliza el smartphone en la cama
  • 40% declaró que no poder consultar su smartphone los hace sentir ansiosos, como si una parte de ellos les faltara
  • 66% de los participantes dicen pasar el mismo tiempo o más tiempo en línea con sus amigos o familiares, como lo hacen en persona
  • 81% cree que las personas tienen diferentes identidades en línea y fuera de línea
  • Cuando se les pregunto sobre ellos, un poco menos del 50% dijo tener la misma identidad en línea que fuera de línea

Finalmente el estudio mostró, tal como lo mostró la infografía que les comenté al principio, que Internet y en especial los dispositivos móviles transformaron la mentalidad y el comportamiento de los trabajadores y consumidores, dándole forma a la actual sociedad siempre conectada.

A continuación tienen la infografía creada por Cisco con los datos que les nombré anteriormente y si quieren el sumario del reporte de Cisco en PDF lo pueden descargar de aquí,

smartphone use

Visto en GeekRoom

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Campaña Metro y LetsBonus

LetsBonus.com, el sitio de descuentos online que hace furor en todo el mundo, y Metro de Santiago, a través de su Club Metro, sortearán cuatro invitaciones dobles para disfrutar de un completo día de Spa en el centro médico-estético Altmedicen, como parte de su compromiso con sus usuarios.

Para participar, solo hay que registrarse en el sitio web de Club Metro, http://www.metrosantiago.cl/clubmetro/

Cada premio considera un día completo de SPA para dos personas, que incluye limpieza facial profunda y masaje descontracturante.

“Nuestro enfoque siempre ha sido entregar la mejor experiencia a nuestros clientes, y qué manera más óptima de realizarlo que compartir esa vivencia con los usuarios del Metro de Santiago, quienes día a día utilizan este medio de transporte para trasladarse a sus trabajos y lugares de estudio”, expresó Carlos de Morra, Director General para el Cono Sur en LetsBonus.

El sorteo se realizará el próximo 16 de diciembre y sus resultados serán publicados en www.metro.cl  Los ganadores también podrán informarse a través de las cuentas de Twitter @LetsBonusCL y @metrodesantiago y las Fanpage en Facebook /LetsBonusSantiagodeChile y /Metro-de-Santiago-Chile

Campaña Metro y LetsBonus

Sobre LetsBonus: LetsBonus (www.letsbonus.com) ofrece una selección de planes de ocio, viajes y productos exclusivos con descuentos de hasta el 70%. La compañía fue fundada por Miguel Vicente en septiembre del 2009 en Barcelona, convirtiéndose en la web pionera de la compra colectiva en Europa. La empresa está formada por un equipo de más de 550 empleados y opera en 8 países: España, Italia, Portugal, Argentina, Chile, México, Colombia y Uruguay.

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Que buscan los chilenos en telefonía móvil

En Chile existen 22.7 millones de aparatos móviles, un número significativamente mayor a los 17 millones de chilenos que somos. Estas cifras demuestran que los celulares se han transformado en una herramienta fundamental para la población.

Estos cambios paulatinos que se han ido dando en el tiempo, se ven reflejados en los resultados de las búsquedas que nuestros usuarios hacen en LookUp. En base a ellos, realizamos un análisis sobre: Qué es lo que buscan los chilenos a la hora de escoger un celular. El estudio se efectuó en base a 30.696 búsquedas realizadas en nuestro sitio, entre los meses de junio y septiembre de 2012.

Los chilenos ya no solo buscan hablar por celular con otras personas, las exigencias han cambiado. Hoy, por ejemplo, es indispensable tener Internet en el celular, ya que son muchos los chilenos que trabajan gran parte del día desde sus equipos, mandando emails o leyendo noticias. Para un 59,6% de nuestros usuarios, es un requisito que el plan ofrezca Internet móvil.

Así mismo, quedó demostrado que la subdivisión por tarifas On-Net y Off-Net es un problema para los usuarios, cuando un 90,6% prefiere planes con minutos a todo destino. Por otra parte, al 72,3% de los usuarios le es indiferente si el plan es Libre o Controlado.

Los chilenos, le han ido dando cada vez más importancia al celular dentro de sus vidas cotidianas. Antes sólo era utilizado para hablar con otros, hoy eso es sólo una de las tantas características y facilidades que los planes de telefonía móvil entregan, y que los chilenos esperan recibir de parte de las compañías.

Que buscan los chilenos en telefonía móvil

Visto en Lookup

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facebook

facebook

Facebook es tu carta de presentación, por lo menos en Internet. Si no tienes cuidado esta red social puede ser una puerta abierta a tu intimidad. Cualquiera puede ver tus fotos del fin de semana, los piropos que le dedicas a tu pareja o los comentarios que haces sobre tus vecinos. No permitas que esto te ocurra. En este practicograma te enseñamos a configurar la privacidad de tu biografía de Facebook en 10 pasos.

  Tú decides qué amigos pueden ver tus publicaciones, tus fotos y tus comentarios
  • Tu estado sentimental y tus relaciones familiares.

    ¿Estás casado? ¿Soltero? ¿Tienes pareja? ¿Es complicado? Puedes editar toda esta información para que se vea sólo lo que tú quieres. Accede a tu biografía y haz clic en ‘Actualizar Información’, en la esquina inferior izquierda de tu foto de portada. Ahora haz clic en ‘Editar’, en el recuadro ‘Relación’ y selecciona el estado que más te guste. Para modificar tu información familiar pulsa en el botón ‘Editar’ en el recuadro ‘Familia’. Desde aquí puedes indicar quién es tu primo, tu hermano, tu padre, etc.
    También puedes configurar la privacidad de tu estado de relación. Así estará visible sólo para quién tú quieras. Por ejemplo, si en tu biografía de Facebook figura que estás casado, puedes hacer que sólo vean este estado sentimental tus amigos íntimos.
    Te recomendamos que consultes los siguientes practicogramas:
    ‘Cómo cambiar tu estado de relación en tu biografía de Facebook’.
    ‘Cómo editar tu información familiar en Facebook’.

  •   ¿Quién lee tus publicaciones?

    “Oye Juan, qué bien lo pasé en el cine anoche”. Y tú que le habías dicho a todo el mundo que estuviste en la biblioteca estudiando…Si no tienes cuidado, las publicaciones en tu muro de Facebook te pueden jugar una mala pasada.
    Para evitar esta situación lo mejor que puedes hacer es impedir que nadie publique en tu biografía de Facebook sin que tú hayas comprobado la publicación antes. Sólo se verá cuando tú des el visto bueno.
    También puedes editar la privacidad de las publicaciones que haces en la biografía de Facebook de otras personas. Es la mejor forma de evitar que tu madre lea el post que has publicado en el muro de tu hermano hablando sobre la fiesta del fin de semana…

  • Esas fotos que no quieres que se vean…

    Sábado, 15.00h. Te despiertas con dolor de cabeza tras una noche de fiesta. Enciendes tu ordenador y ves con horror que tu amigo te ha etiquetado en todas las fotos que os hicisteis con esas chicas. Evita estas situaciones
    La solución inmediata es eliminar tus etiquetas de las fotos de Facebook, pero puedes ir un paso más allá e impedir que tus amigos te etiqueten sin antes dar tu visto bueno. Para ello accede al menú de configuración de tu privacidad haciendo clic en el icono que encontrarás en la esquina superior derecha de la pantalla. Una vez dentro pulsa en ‘Editar la configuración’, en el apartado ‘Biografía y etiquetado’. Desde aquí puedes impedir que te etiqueten sin tu aprobación. Te explicamos cómo hacerlo en el practicograma ‘Cómo impedir que nadie publique en tu biografía de Facebook’.
    También puedes editar la privacidad de las fotos que subes tú mismo a tu biografía de Facebook. Sólo tienes que hacer clic en la pestaña ‘Amigos’ y seleccionar a las personas que quieres que vean la imagen o el álbum de fotos. En el peor de los casos puedes hasta eliminar las instantáneas que has subido a tu biografía u ocultarlas.

  •   Configura la privacidad de tus grupos o listas de amigos.

    Facebook te permite agrupar a tus contactos en listas. Es una forma muy cómoda de tener a todos tus amigos de la red social agrupados. De esta forma puedes configurar la privacidad de tus publicaciones en Facebook para que sólo las vean tus compañeros de trabajo, tus amigos, tus familiares, etc. Te enseñamos a hacerlo en el practicograma ‘Cómo gestionar tus listas en Facebook’.
    Pero además de listas, en Facebook también puedes crear grupos. Son muy útiles para organizar fiestas o eventos en los que interviene mucha gente. Pues bien, también puedes editar la privacidad de estos grupos. De esta forma puedes organizar una despedida de soltera sin que lo sepa la novia, o una despedida sorpresa sin que lo sepa tu amigo. Te recomendamos que consultes los siguientes practicogramas: ‘Cómo definir la privacidad de un grupo en Facebook’ y ‘Cómo crear un grupo secreto en Facebook’.

  •   Oculta las conversaciones que ya no quieres mostrar.

    Puede que no te interese que tu jefe vea que estás buscando trabajo en Facebook. Lo más probable es que no quieras que tu pareja vea los cariñitos que le dedicabas a tu ex en su biografía.
    Facebook es una red social que registra toda tu actividad. Todos tus amigos pueden entrar a tu biografía y ver qué dijiste hace cuatro años o las fotos que subiste el año pasado. Si no quieres que esto te ocurra, no lo dudes: oculta las conversaciones. Tú y tu interlocutor podréis verlas, pero nadie más.
    Para saber más te recomendamos que visites el practicograma ‘Cómo consultar un historial de conversaciones en Facebook’.

  •   Los suscriptores también pueden ver tu perfil.

    Tu biografía de Facebook puede ser vista por más personas a parte de tus amigos. Los suscriptores de tu perfil también pueden consultar tus publicaciones y tus fotos. Si no quieres que esto ocurra edita tu biografía de Facebook para impedir que nadie pueda suscribirse a ella.
    Para hacer esto accede al menú de configuración de tu cuenta haciendo clic en la esquina superior derecha de la pantalla. Una vez dentro pulsa en ‘Suscriptores’, en la columna de la izquierda. Si marcas la opción ‘Permitir suscriptores’ cualquier podrá suscribirse a las publicaciones que tú decidas: comentarios, fotos, actualizaciones de estado, etc. Si dejas esta opción sin marcar nadie podrá suscribirse. Te explicamos este proceso con más detalle en el practicograma ‘Cómo controlar quién se suscribe a tu perfil de Facebook’.

  •   Oculta a tus amigos ‘non gratos’.

    Seguro que tienes alguna amistad en Facebook que no le hace mucha gracia a alguien cercano a ti. El clásico ejemplo es tu ex pareja. Pregúntale a tu actual media naranja, a ver qué te dice.
    Ante una situación así puedes actuar de dos formas: ocultando a tu amigo en Facebook o bloqueándolo (luego puedes volver a desbloquearlo). Tú decides.

  •   Configura la privacidad del chat de Facebook.

    Has dicho en el trabajo que estás enfermo y tu jefe ve que estás conectado a Facebook. Pues menudo lío te has buscado. Para evitar que esto te ocurra edita la privacidad del chat de la red social. Si no lo haces cualquiera podrá ver que estás conectado
    Haz clic en el botón con forma de rueda dentada, en la esquina inferior derecha de tu biografía de Facebook, justo debajo del chat. Del menú que se despliega pulsa en ‘Configuración avanzada…’. Se abrirá un recuadro con varias opciones:
    -‘Activar el chat para todos mis amigos excepto…’.
    -‘Activar el chat sólo para algunos amigos’.
    -‘Desactivar el chat’.
    Elige la opción que más te guste. Para más información consulta el practicograma ‘Cómo configurar la privacidad del chat en Facebook’.

  •   ¿Qué aspecto tiene mi perfil desde fuera?

    Configura la privacidad de tu biografía de Facebook siguiendo todos los pasos de este practicograma. Nadie salvo tus contactos de la red social podrá ver el aspecto que tiene tu perfil. Si aún así te quedas con dudas, compruébalo tú mismo. Te explicamos cómo hacerlo en el practicograma ‘Cómo saber el aspecto que tiene tu biografía de Facebook para las personas que no son tus amigas’.

  •   ¿Quieres más información?

    Si quieres saber más entra en nuestra sección ‘Facebook’, dentro de la categoría ‘Internet y Ordenadores’. Podrás consultar otros muchos practicogramas relacionados con la privacidad de Facebook:
    ‘Cómo evitar que las redes sociales arruinen tu vida’.
    Cómo impedir que tu perfil de Facebook aparezca en un buscador’.
    ‘Cómo dar de baja tu biografía de Facebook de forma temporal’.
    ‘Cómo ocultar amigos en Facebook’.
    ‘Cómo cerrar tu sesión de Facebook’.
    ‘Cómo configurar tu privacidad en Facebook’.

    Visto en Cryptex

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videojuegos

La gente de All Times 10s creó un vídeo con una lista de 10 beneficios sorprendentes para la salud derivados de jugar videojuegos.  El vídeo está en inglés, pero a continuación tienen la traducción de los 10 beneficios.

videojuegos1. Mejoras en la destreza

Un estudio llevado a cabo con médicos cirujanos demostró que los que juegan videojuegos eran 27% más rápidos y 37% menos propensos a tener errores que aquellos que no juegan.

2. Educación

La Federación de Científicos Americanos reveló que los estudiantes recuerdan hasta un 90% cuando aprenden a través de simulaciones, comparado contra el 10% cuando lo hacen leyendo.

3. Fisioterapia

Luego de jugar por 12 semanas, los juegos basados en ejercicios ayudaron al 55% de personas con la enfermedad de Parkinson, a mejorar el balance, la velocidad de marcha y a dar pasos más largos.

4. Alivio del estrés

Jugar reduce en un 17% los niveles de la hormona Cortisol, inductora del estrés.  El juego de rompecabezas Bejeweled demostró que reduce en un 54% el estrés físico.

5. Multitarea

Gamers se pueden concentrar hasta en 6 a la vez, contra 4 de los que no son gamers y su rendimiento mejora en un 20% en pruebas cognitivas y percepción.

6. Mejora la visión

Jugar videojuegos de acción un rato todos los días, puede llegar a incrementar  en un 20% la exactitud en pruebas con gráficos de examen de ojos.

7. Relaciones

Ofrece un impacto positivo en el matrimonio en el 76% de las parejas que juegan juntas.

8. Alivio del dolor

El dolor en pacientes por quemaduras disminuye en un 50% mientras juegan videogames.  Un estudio mostró que videojuegos violentos aumenta hasta un 65% la tolerancia al dolor.

9. Incremento del coeficiente intelectual

Jugadores mejoraron hasta en un 50% la gestión de eventos y notaron más detalles.  Niños pequeños que juegan videojuegos desarrollan una corteza cerebral más gruesa.

10. Respuestas más rápidas

La habilidad de disparar a un Zombie más rápido se traslada al mundo real.  El tiempo de reacción de los jugadores de videojuegos es casi tan rápido como del tiempo de reacción de los pilotos de aviones de combate.

Visto en GeeksRooms